齋藤應典 saitou masanori
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セミナー・講演 報告
2019年6月30日
「血糖値検査」
会場:医療法人 宇佐神クリニック

本日、宇佐神クリニックで開催した健康教室では、
筋力トレーニングの前後で血糖値に変化が現れるのか、
臨床実験を行いました。

この健康教室の参加者は、70代〜80代が中心ですが、
ほとんどの方が普段の血糖値が高めで、中には糖尿病患者もいます。

血糖値を下げるには「運動が効果的」ということはわかっていても、
なかなか普段の生活の中でできないのが現状です。

今回の実験で、ほとんどの方の血糖値が下がり、
特に血糖値が高い方ほど大きく数値が下がりました。

実際に数値を見ることで効果を実感でき、
筋トレの大切さを再認識することができます。

齋藤應典 saitou masanori 医療法人 宇佐神クリニック 血糖値
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2019年4月15日〜19日
「スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》」
会場:万座温泉日進館

3泊4日"標高1800mで高地トレーニング!"
万座温泉日進館にて、
第1回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》が開催されました。
標高1800mに位置する万座温泉は、
ダイエットやアンチエイジング、
健康増進を目指すには最高の環境がそろっています。

おかげ様で、今回は10名の方が参加してくださり、
大成功に終わりました。

毎月開催する予定ですので、ご興味のある方は、
万座温泉日進館のホームページをご覧ください。
皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。


>> 万座温泉日進館 ホームページ
齋藤應典 saitou masanori 万座温泉日進館
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2019年2月13日
「学ぶ事は生涯現役」
会場:NPO法人 流通農業大学

今年から、"リーダー育成の殿堂を目指す大学"
「NPO法人 流通農業大学」にて、
講師をさせていただくことになりました。

本日が初めての授業。
「人生を快適に過ごすためのカラダ作り」という内容で、
8期生に講義と実技を行いました。

これから日本の経済を支えていくビジネスパーソンの皆様に、
健康経営の概念をお伝えしました。


>> 流通農業大学 ホームページ
齋藤應典 saitou masanori 流通農業大学
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