運動能力を上げるための
「動く背骨」と「固定する背骨」の両方を手に入れる
「脊柱ライントレーニング」を写真で初公開。

体幹トレーニングの多くは
固定系のエクササイズで紹介されているのが現状。

運動動作に必要な体幹とは、背骨が正しく動くこと。
（背骨を「反らす」「丸める」「ひねる」）

数多くのアスリートや芸能人が効果を体感してきた
新世代トレーニング法で体は生まれ変わる！